自我提醒表

學習自我放鬆訓練自己多做,但是不要多想

身體可以勞動,但是心不要浮動,對自己要有信心

不要事事都求完美,事間並無完美的事

所以不要將事想太多,也不要想得太複雜

做事情認真做就好,只要事事盡力就好

不要執著,不要強求,對人要和氣

活著就要安心自在,問心無愧,人生就是如此無常

沒什麼好計較的 把握身心的健康,好好做事,好好活。自我提醒表

小恩恩 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()